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쌩초보의 수영일기 - 수영 강습 9주차 연습 : 평영, 너란 놈은 정말.. 9주차 평영 발차기만 죽어라하지만.... 고관절만 아플뿐 너무 안된다. ㅠ 아직 평영 발차기 연습중이다. 평영발차기는 신겅쓸게 한두개가 너무 어려운듯하다. 자유형이나 배영 발차기는 그냥 다리를 굽히지 않고 열심히 차주면 되지만 평영은 다리를 접는 각도,발바닥의 모양, 내러서 차고 다시 힘차게 모아주고... 하....이중 하나라도 어긋나며 킥이 제대로 안나가서 제자리 걸음이다. 이 모든게 딱 맞아 떨어져야 조금 전진하는 느낌? ㅠ 누가 개구리 수영이 쉽다고 했을까? 전혀 쉽지 않다. 처음 자유영을 배우는 것 만큼 힘들고 어려운 것 같다. 어떰게 문제인지 머 전체적으로 총체적 난국이겠지만 어디서 머가 문제인지 알고 싶어서 친구와 함께 수영장에 가서 나의 평영발차기를 동영상으로 찍어보았다. ㅋㅋㅋㅋ아주 가관이.. 2014. 6. 22.
쌩초보의 수영일기 - 수영 강습 8주차 연습 : 평영을 배우다! 지난 주 마지막 시간에 평영 발차기 맛보기 강습을 한 후 이제 본격적으로 평영 발차기를 배웠다. 아직 초보기 때문에 수업시간의 절반은 자유영과 배영을 계속 반복하며 연습하며 10~20분 정도는 평영 발차기를 계속 연습한다. 난 열심히 하는데... 열심히 발차기를 하는데 일어서보면 제자리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 옆 레인에 오리발 끼고 수영하시는 분들의 물살에 살짝 앞으로 가는 정도? ㅋ 허리에 거북이 등딱지 헬퍼를 메고 킥판을 잡고 고개들고 다리만 한다. 아 근데 난 차면 찰수록 허리도 아프고 고관절도 아프고ㅜㅜ 평영킥 왜케 어려운거야???? 다들 개구리자세 편하게 하드만 난 아오 진짜 미치겠다....안나가도 너무 안나가..... (사실 약 한달이 지난 지금까지도 평영킥은 안나간다...ㅠㅠ) 강사님이 보면서 허리.. 2014. 6. 20.
공무원 시험 한국사 준비하기! 공단기 강민성 선생님 인강! 이제 나이를 먹어가면서 노후에 대한 걱정이 스물스물 올라오는 이때... 나중엔 멀 먹고 살아야하나 이 직장을 계속 다닐 수 있을까... 나중에 나이들어 아이를 키우려면 일반 회사를 다니면서 아이키우기가 쉽지 않을텐데 라는 걱정을 하다가 공무원 시험을 준비해볼까 하는 생각을 해보았습니다. 마침!! 공무원 시험을 대비할 수 있는 강의를 수강할 수 있는 기회가 있어서 강의를 수강해보았네요. 앗싸~!~! 다른 과목도 어렵지만 제가 젤 어려워하는 한국사를 선택해서 수강해보려합니다. 다른건 혼자공부해도 되고 그냥 저냥하겠는데 한국사는 암기할 것이 너무 많아서 어떤 것이 중요하고 잘 나오는지 확인할 수 있는 좋은 선생님의 강의가 필요했습니다. 그래서 알아본 결과 오~~ 한국사하면 강민성!! 공무원 국사는 강민성 소문.. 2014. 6. 19.
남부터미널 맛집 <굴뚝집> - 삼겹살과 껍데기!!서초동 회식 장소로 굿!! 드됴 회사 근처에 괜찮은 회식집을 발견하였습니다. 회사가 서초동 남부터미널 뒤쪽이라 맨날 어디가야하나 고민하다가 강남쪽으로 나가기도 많이 했는데 BC 카드 뒤쪽으로 먹자골목에 꽤 괜찮은 고기집이 있네요. 깔끔하고 가격도 적당하고 맛도 있고!!! ㅎㅎㅎ 남부터미널 괜찮은 회식집으로 굴뚝집 낙찰!!! 위치는 남부터미널 6번 출구로 나와서 BC카드를 지나 건강보험심사평가원 옆 골목으로 쫌만 내려오면 좌측에서 바로 찾을 수 있습니다~ 멀진 않아요~ 요렇게!! 굴뚝집 간판이 보입니다. 이때 거의 6시 칼퇴하고 갔는데도 이미 손님은 몇 테이블 있더라구요~ 너무 일찍가서 여자 넷이 고기에 환장했나 란 소리 들을까바, 우리밖에 없음 어쩌나 했는데 다행히도 근처 직장인으로 보이는 몇몇 테이블이 있어서 편하게 들어갔어요~.. 2014. 6. 18.
발산역 맛집!! 서울 김치찌개가 일품인 <애솔촌돼지 등촌점> 얼마전엔 공부하는 친구와 맛있는 점심을 먹기위해 친구네 집 근처로 이동하였어요~ 뭐니뭐니해도 한국인은 밥과 찌개가 최고지요!! 후훗~ 발산역 근처기 때문에 맛있는 집이 어디있나 하다 애솔촌돼지 라는 고기집에 김치찌개가 맛있다하여 글루 결정했어요. 주소는 서울특별시 강서구 등촌동 682 평안빌딩이고 지하철은 9호선 양천향교역 6번 출구로 나오면 곰방 찾을 수 있는 곳에 있어요. 24시로 운영되기 때문에 술먹고 출출할때, 3차로 간단히 찌개와 함께 술한잔 하고플 때 가면 좋을 것 같아요. 저흰 점심에 밥 먹으러 갔어용, 홍홍홍! 애솔촌돼지!! 간판이 보입니다. 알고보니 체인점이면서 여기가 본점인가봐요! 24시라고 빨갛게 똭!! 후훗~ 얼른 자리잡고 메뉴판부터 스캔합니다. 김치오겹살, 제육갈비, 김치찌개!! .. 2014. 6. 17.
장동건 영화 <우는 남자> 무대인사 : 아저씨,회사원,해적...뭔가 아쉽다. 개봉전 부터.. 아니 우리 장동건 오라버니께서 영화 촬영을 한다는 사실을 들었을때부터 봐야지를 마음먹고 있던 영화. 한국에서 젤 잘생긴 배우 장동건 님이 나오니 ㅋㅋㅋ 내용이 어떻든 꼭 봐야한다 ㅎ 개봉 전 공개된 티져 포스터!!! 헐~ 간지 작살!! 이 분위기.. 느낌 있다. 먼가가 대단한 작품이 나올 것 같은 분위기다. 우는 남자....제목도 괜찮네. 먼가 모성애를 자극하며 분위기 있는 남자 주인공이 나올듯한 분위기이다. 후훗~ 역시.. 동건 오라보니가 나오신다면 당근 무대인사를 가주어야 ㅎㅎㅎ 원래는 4일 선거날에 보러가려하였으니 동내에서 6일 현충일에 무대인사가 진행된다 하여 6일로 예매~ 예매를 하는데 생각보다 예매율이 별로라... 좀 걱정은 하였지만 동건오라버니와의 의리!!로 당당히 무대인사가.. 2014. 6. 17.
쌩초보의 수영일기 - 수영 강습 : 7주차 연습 - 배영 마스터! 초등학교때도 그러더니 역시나 ㅋㅋㅋㅋ 이것도 일기라고 ㅋㅋ 밀려서 쓰네 ㅋㅋㅋ무튼 그래도 정리는 하려고 했으니 밀린 숙제하는 기분으로 ^^ 수영을 배운 지 7주 차, 열심히 배영을 배운다. 누워서 킥판을 가지런히 배위에 얹은 상태에서 발만 동동동동~ 그래도 자유영처럼 얼굴이 물 안으로 안들어서 호흡하기는 더 나은 것 같아서 난 배영이 더 좋은 것 같다.물론..속도는 느리지만 ㅋㅋㅋ 아무리 발차기를 열심히 해도 생각보다 속도는 더딘 느낌~ 응?? 이제 킥판 뗀지 하루도 안지났는데 바로 배영 팔돌리기를 알려준다! 헉!!!!!! 아직 떠 있는것도 힘든데...ㅠㅠ 배영은 원래 이렇게 스피디하게 나가는건가?@.@ 배영 팔돌리기는 자유형이랑 똑같은데 그냥 뒤집어서 한다는거 ㅋㅋㅋ 자유형할때와 마찬가지로 팔은 쭉 펴.. 2014. 6. 17.
종로 광화문 라이브 카페 - 추억 돋는 노래와 함께 <소우> 여름에 접어드는 6월 저녁 어느날, 언니동생들과 삼겹살 먹고 놀다 보니 흥이 돋아서 2차 가자며 필받은 상태에서 선택한 곳은 추억 돋는 라이브 카페였어요~ 라이브카페는 예전에 거의 10년 전에 세종문화회관 뒤쪽에 여름 인가?? 하는 라이브카페 가본 것이 마지막이고 정말 오랜만에 가는 듯 해요~ 역시 이번에 간 곳도 광화문 라이브카페 이구요, 위치는 종각과 광화문 사이라 종로 라이브카페로 볼 수도 있겠어요~ 종로구청 근처에서 찾으실 수 있습니당. 버거킹을 우측에 두고 좌회전?? 하면 곰방 보여요~ 이름은 소우~ 뜻은... 몰르겠어요. ㅎㅎㅎㅎ 안물어보고 나왔네용 ㅎㅎ 요기는 시간마다 가수분들이 나와서 노래해주시고 요렇게 들어가는 입구에 각 시간마다 성함과 특징이 씌여있습니다. 저흰 8시반 경에 도착하여 이.. 2014. 6. 10.
소갈비찜?돼지갈비찜? - 연신내 맛집!! 짚신매운갈비찜 매운게 먹고싶다는 친구의 성화에 매운게 머가 있을까 하다가 마침 눈에 띈 매운갈비찜!!! 예전에 학동역에 매운갈비찜을 먹고 너무 맛있었던 기억이 있어서 요건 또 어떤 맛일까 완전 기대하며 룰루랄라 먼 여정을 떠납니다. 위치는 연신내점으로~ 위치는 연신내역에서 6번출구로 쭉 내려오셔서 골목길로 들어오시면 됩니다. 6번출구로 나오다보면 맥도날드가 있구요~ 맥도날드를 끼고 골목길로 들어가다보면 중앙성서교회라고 있어요~그 교회옆으로 보시면 떡~~하니 짚신매운갈비찜 연신내점이 있습니다. 6시가 좀 안되서 갔는데 벌써 자리잡고 식사중인 분들도 꽤 있어요~ 까페 분위기도 나고 선선하니 야외에서 먹을까 하다가 그래도 시원한 에어컨이 기다리는 실내에서 먹는 것으로~ 벽돌모양의 인테리어~ 전 이런 집 좋아하는데~~ 먼거 .. 2014. 6. 9.

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