9월 Diet 일지
게으른 뇬이 되지 않기 위한 필사의 다이어트 .... 다이어트를 위해 난 무엇을 했는가! 9월 17일 - 저녁 30분 걷기, 저녁 식사 금식 , 단 쿨피스 한잔, 한과 4개, 크레미 2개 섭취 9월 18일 - 저녁 30분 걷기 , 저녁식사 금식, 단 오렌지주스한병, 한과4개, 크레미 5개 섭취...더 많아졌네;; 9월 19일 - 저녁 약속으로 Pass 9월 20일 - 4시 냉면 / 5시 영화보며 팝콘 후 금식 9월 21일 - 소풍가서 Pass 9월 22일 - 저녁 식사 금식 단, 나쵸 약 30g , 쿨피스 한잔 9월 23일 - 저녁 식사 금식 단, 떡뽀끼 한그릇, 김반 반줄, 꽃게탕 꽃게 반마리 9월 24일 - 저녁 식사 금식 단, 나초 약 40g, 알로에 한잔 지금까지 쓰다보니 실질적인 금식은 없네....
2008. 9. 25.