터미타임1 [+87일] 효과만점 터미타임! 완벽한 뒤집고 고개들기 성공! D+86일 : 목가누기 연습을 위한 터미타임 (150716) 뒤집기는 하지만 고개를 제대로 못가누는 연이를 위해 터미타임을 가지기로 하였다. 터미타임이(Tummy time) 이란 말 그대로 tummy 배 time 시간 ㅎㅎㅎ 상체의 힘을 기르기 위한 엎어놓기 이다. 영유아 돌연사 때문에 엎드려 재우지 말라는 의사들의 말에 매번 똑바로 누워서만 자기 때문에 엎드려 고개드는 것이 늦어지기도 하고 목, 등, 허리 등에 운동을 할 시간이 없으므로 잘 때는 똑바로, 깨어있을 때는 엎드려서 놀도록 하자는 운동(?)이란다. 이런 터미타임을 통해 아이들이 목근육, 등근육, 허리근육 등이 발달되어 좀 더 빨리 기고, 뒤집고 할 수 있다. 터미타임에는 아이를 엎어놓고 엄마 다리나 배게, 수유쿠션, 수건등을 돌돌 말아서 가.. 2015. 11. 9. 이전 1 다음